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Vida Y Estilo

TOP: 7 poderosos beneficios de besar

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Conoce las razones por las que no debes dejar de utilizar esta expresión de amor...

El 13 de abril se celebra el 'Día Internacional del Beso'; conoce las 7 razones por las que no debes dejar de utilizar esta expresión de amor.

1) El primer beso es de los mejores recuerdos

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La edad promedio en la que una persona da su primer beso es a los 15 años.

Sheril Kirshenbaum, profesora de la Universidad de Texas, afirma que es una de las experiencias más recordadas en la vida de cada persona, incluso más que la primera relación sexual.

En este sentido, un estudio indica que las personas recuerdan con precisión 90 por ciento de lo que ocurrió en sus primeros besos más que en la primera relación sexual.

2) Determina si debes o no iniciar una relación

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Encuestas señalan que 66 por ciento de las mujeres y 59 por ciento de los hombres no empezaron una relación romántica por el desencanto del primer beso.

Lo normal es que al besar se libere dopamina, un neurotransmisor que genera el deseo de estar con la persona a la que se besa y una sensación de ingravidez.

3) Tiene beneficios para la salud

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Hormonas liberadas al besar:

Adrenalina y noradrenalina (aceleran el ritmo cardiaco; hacen a la persona sentirse estimulada)

Oxitocina (provoca una fuerte sensación de apego y de unión duradera con la pareja; se asocia con el cariño y la ternura)

Testosterona (aumenta el deseo y las ganas de besar más)

4) Beneficios de besar

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-Aumenta la temperatura, lo que mejora la circulación del organismo

-Estimula el sistema inmune

Las endorfinas liberadas dan la sensación de estar flotando; además, combaten la depresión, angustia, desánimo, tristeza o aflicción.

5) Mientras más apasionado sea el beso, más endorfinas se liberan

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Según especialistas, las personas que reciben y dan a menudo besos apasionados tienen menor probabilidad de sufrir alexitimia, desorden neurológico que consiste en la incapacidad de una persona para identificar las emociones propias y, en consecuencia, expresarlas verbalmente.

6) Además... ¡te ejercitas!

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De acuerdo con los estudios de Kirshenbaum, al besar se queman 15 calorías en unos tres minutos; pues, al final, se activan todos los músculos faciales (34) y más de 130 músculos extras debido a la postura que toma el cuerpo.

Mover estos músculos disminuye la formación de arrugas en la piel, la mejoran sensiblemente y estimulan su regeneración.

7) No es dañino

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Es cierto, durante un beso se intercambian cientos de microorganismos diferentes. Un solo milímetro de saliva alberga 100 millones de bacterias; sin embargo, la saliva también tiene microbicidas que mata las bacterias ajenas.

"En la saliva de dos personas que se besan se transportan bacterias no patógenas, asÌ como algunos que sÌ pueden afectar al organismo; pero, si a la persona no le han causado daño tampoco afectarán a quien bese", dijo la especialista.


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