Ayudas prácticas para que los adultos mayores reciban comida a domicilio

Peter Graham, voluntario del Servicio Familiar Judío, entrega las comidas a un cliente en University City. JFS proporciona 65,000 comidas al año en el área de San Diego.

Hoy Los Angeles

Nov. 9, 2018 4:05 PM PT

SAN DIEGO UNION-TRIBUNE

Para los cuidadores que desean obtener ayuda con las comidas, hay una multitud de programas y servicios en todo el condado de San Diego que pueden llevar o brindar comidas que se adaptan a las necesidades nutricionales de los adultos mayores.

Para reflexionar: los adultos mayores que no pueden cocinar por sí mismos, o para quienes es peligroso cocinar, a menudo dependen de alimentos enlatados procesados que son altos en carbohidratos, grasas y sal. Esas opciones causan estragos en su salud y conducen a, o exacerban, enfermedades del corazón, diabetes, estreñimiento, entre otros problemas.

Bono adicional: los programas de entrega de comidas, como los ofrecidos por Meals on Wheels y Jewish Family Service, cuentan con voluntarios especialmente capacitados que también realizan controles de seguridad para personas mayores, tomando nota de su bienestar e informando de cualquier anomalía.

Tenga en cuenta: la mayoría de los programas tienen comidas creadas por un dietista registrado. Asegúrese de que ese sea el caso antes de inscribirse en cualquier servicio. Además, puede pedir que las comidas cumplan con las necesidades dietéticas específicas.

JFS volunteer Peter Graham, right, delivers meals to Guenter Esslinger.

Programas disponibles

Meals on Wheels del condado de San Diego. Podría decirse que es el más conocido de todos los programas de entrega de comidas, Meals on Wheels distribuye alimentos seis días de la semana (las comidas de los domingos se entregan los sábados) a residentes de todo el condado. Sirve 450 mil comidas a 3300 comensales registrados al año.

Para ser elegibles, los beneficiarios deben ser mayores de 60 años, cuidadores de personas mayores de 60 años o veteranos discapacitados de cualquier edad. Se ofrecen tres tipos de opciones de comida: saludable para el corazón; cocina latina sana; y comidas fáciles de masticar.

Se pagan 35 dólares de cuota inicial única y las comidas van de 4 a 7 dólares. También se entrega alimento para perros y gatos de forma gratuita a través de una asociación con el Centro de Animales Helen Woodward.

Contacto: (800) 5SENIOR o (800) 573-6467 para comunicarse con el centro de servicio más cercano. También puede contactar ese servicio en línea directamente en el centro; vea la lista de lugares aquí: meals-on-wheels.org

Anne Stillman, 70, of Vista gets daily delivery of food from Meals on Wheels, June 2017.

Jewish Family Service. El servicio móvil de alimentos de JFS sirve a los residentes de San Diego de cualquier o ninguna religión, proporcionando comidas calientes kosher a personas mayores confinadas en sus hogares y adultos jóvenes con discapacidades.
Cada año se entregan 65 mil comidas de lunes a viernes y también tienen disponibles alimentos congelados para fines de semana y días festivos, así como para las partes del condado que no reciben el servicio de entrega diaria.
Las comidas cuestan 7 u 8 dólares, según el tamaño de la proteína solicitada. Si es elegible, los beneficiarios pueden pagar con base en una escala gradual de tarifas. De igual forma también se puede solicitar comida para mascotas.

Contacto: (858) 637-3230; jfssd.org

Interfaith Community Services. Uno de los programas de esta organización del norte del condado es un almuerzo semanal y una reunión social en un camión de comida ubicado en cuatro comunidades de casas móviles para adultos mayores y en un centro religioso en Vista, San Marcos y Oceanside.
El programa de camión de comida Thyme Together de North County Senior Connections sirve comidas saludables, preparadas sobre pedido por 4 dólares y también cuenta con conferencistas educativos y de entretenimiento.

Contacto: (760) 294-6356 ext. 103; interfaithservices.org

Serving Seniors. Esta organización sin fines de lucro sirve cerca de 600 mil comidas al año para adultos mayores en nueve sitios en todo el condado, así como también lleva comida a más de 500 residentes mayores confinados en sus hogares.
El desayuno y el almuerzo se brindan a los mayores de 60 años los 365 días del año en el Centro de Bienestar Gary y Mary West para personas mayores en 4th Avenue 1525 en el centro de San Diego. Las comidas comunales también se sirven cinco días a la semana en lugares que incluyen City Heights, La Mesa, Lemon Grove, Spring Valley, San Ysidro y Mira Mesa.
Las comidas a domicilio se brindan los 365 días del año a 11 áreas de servicio en todo el condado de San Diego. Dado que Serving Seniors trabaja principalmente con residentes de bajos ingresos, solicita una pequeña donación para las comidas, aunque no se rechaza a los adultos mayores que no pueden pagar.

Contacto: (619) 235-6572 (para comidas comunales); (619) 487-0707 (para comidas a domicilio); servingseniors.org

Vien Nguyen volunteers at Serving Seniors at the Gary and Mary West Wellness Center, March 2016.

Salvation Army. Entre los programas para adultos mayores que ofrece el Club 60 del Ejército de Salvación se encuentran los centros de comidas y las comidas a domicilio. Los cinco Centros de Comidas para Personas Mayores y Centros Sociales se encuentran en Chula Vista, El Cajón, Lakeside, Oceanside y San Diego.
Las comidas no tienen costo; no obstante, se sugiere una donación de hasta 4 dólares. Las personas que no son adultos mayores pagan una cuota de 6 dólares.
En el verano, los centros con aire acondicionado son designados como zonas frescas para la comunidad. Las comidas pueden ser enviadas a ciertos códigos postales en Chula Vista, El Cajón y San Diego.

Contacto: (619) 231-6000; sandiego.salvationarmy.org/san_diego2/love-the-elderly

Otros servicios: para encontrar otros centros de atención para personas de la tercera edad y organizaciones de servicio en San Diego que sirven o entregan comidas, puede consultar con los Servicios de Independencia para el Envejecimiento (AIS por sus siglas en inglés) del Condado o llamar al 211.

También considere: una serie de empresas privadas venden y entregan programas de comidas específicamente adaptados a las necesidades nutricionales de los adultos mayores, incluyendo Martha’s Senior Gourmet y Silver Cuisine, con sede en San Diego, que ofrecen comidas listas para calentar enviadas a través de FedEx.

Schwan, la compañía de distribución de alimentos congelados en línea de Poway que opera desde hace 65 años, tiene más de 300 artículos y comidas, que se pueden pedir para satisfacer una necesidad dietética en particular, como baja en sodio o saludable para el corazón. Una categoría especial de LiveSmart hace que sea más fácil pedir una comida más saludable.

Parente escribe para el U-T.

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