¡Suelte el celular! Evite sufrir nomofobia
Tenga cuidado: esa ansiedad que se siente cuando el celular se queda sin pila o sin señal de internet, podría ser síntoma de la denominada nomofobia, término que proviene de las palabras “no mobile phobia”, es decir, el miedo a estar sin el teléfono móvil.
De acuerdo con Mario Cervantes, investigador del Departamento de Sociología de la UdeG, la sensación de sentirse desconectado del mundo, con ansiedad o estrés por la ausencia del celular, indica que hay una dependencia de la tecnología.
“Y la ansiedad”, dijo, “es equiparable a lo que un adicto tiene respecto a las drogas”.
Según el “Estudio sobre los Hábitos de los Usuarios de Internet en México 2017”, de la Asociación de Internet.mx, el 52 por ciento de los usuarios están enlazados las 24 horas a sus gadgets.
Luis Antonio Lucio, académico e investigador de la Facultad de Psicología de la UANL, consideró que la dependencia es hacia el consumo de contenidos digitales, no al dispositivo.
